Hälsa är nr 1 – vägledning tack!

Nästan alla sätter hälsan som nummer ett i livet. Ok. Ny ”religion” eller inte, men gymtrenden med fitness som mål är mest för de unga och friska. Visst är det en del andra som under rehabilitering harvar på gymmet. Ändå finns det en brist på vägledning för oss över 30, och som kanske har en skada, en svaghet i muskulaturen eller andra problem – och som ändå vill ha bättre hälsa och vara något mer ”fit”. Många tycker väldigt mycket om hälsofrågor, dietfrågor och marknaden är galen – den saluför allt som går att sälja, hälsosamt eller ej. Dagens artikel (klicka här) är ett reportage från en stor fitness- och hälsomässa och en intervju med en professor i idrottsfysiologi som efterlyser ett nytt yrke, en yrkeskategori som kan ge vägledning och stöd åt vanligt folk, på vetenskaplig grund.